Angst

GENEESKRACHTIGE PLANTEN BIJ ANGST

 

JATAMANSI (Nardostachys jatamansi DC.)

Jatamansi is afkomstig uit Noord-Indië en Nepal waar het groeit in het Himalayagebergte tot 5000 m hoogte. Vooral in de Ayurveda, een zeer oude Indiase geneeskunde, wordt jatamansi gebruikt bij innerlijke onrust en bij zwakke zenuwen, angst en spanningen. Kortom bij nerveuse stresssituaties met bijhorende angst en verwardheid.

De jatamansi-wortel is rijk aan essentiële olie die jatamanson en nardosinon bevat. Jatamanson stimuleert de productie van serotonine (neurotransmitter van het gemoed) en van acetylcholine (neurotransmitter van het geheugen in het brein). Jatamansi verbetert de geestelijke vermogens en is rustgevend.

Recent werd eveneens nardosinon in de jatamansi-wortel ontdekt, wat neuroregeneratie teweeg brengt, nl. het herstellen van het zenuwstelsel.

Als angstwerend middel kan jatamansi zonder enig gevaar overdag genomen: je gaat je niet suf voelen, je kan je beter concentreren, maar wel een gevoel van rust en ontspanning ervaren, maar ook een krachtige angstwerende werking, wat bijzonder nuttig is in geval van een verminderde zelfverzekerdheid, zelftwijfel of onzekerheid.

Examenangst en plankenkoorts zijn bijzondere indicaties, omdat de geestelijke vermogens toenemen, terwijl de faalangst verdwijnt.

 

PASSIEBLOEM (Passiflora incarnata L.)

10 passiebloem (angst)

Passiebloem is in de eerste plaats een angstwerend, stresswerend en kalmerend middel. Welke ook voor het slapengaan kan genomen worden als inslaapmiddel en rustgever.

De inhoudsstoffen (alkaloïden en flavonoïden) kunnen, afhankelijk van de ingenomen hoeveelheid, beschouwd worden als kalmeermiddel of slaapmiddel, middel tegen angst. Omdat ze zeer veilig zijn kunnen ze zowel overdag als ‘s avonds gebruikt worden, in combinatie met andere planten zoals jatamansi. Passiebloem is één der beste plantaardige middelen voor het zenuwstelsel!

Passiebloemextract blijkt uit recent onderzoek sterk angstwerend te zijn door de werking op GABA (Gamma Amino Boterzuur) in onze hersenen. GABA wordt de rustgevende neurotransmitter genoemd.

Angst is één van de allerbelangrijkste plagen van onze maatschappij en de oorzaak van onnoemelijk veel psychische én fysische klachten. Passiebloem behandelt de meeste van deze klachten én onderdrukt de angst op een zeer efficiënte, complexe en grondige wijze..


Heb je opmerkingen, vragen of suggesties? Mail naar info@herborist.eu

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *